GUT
Im Büro habe ich meine Arbeit gewissenhaft gemacht.
Ich habe die Sportstunde ganz mitgemacht, obwohl ich etwas unlustig war, und habe dann noch gearbeitet.
Kurz: Ich bin diszipliniert.
Im Moment packe ich viele Dinge energisch an und bin entschlossen.

DANKE
Das ich durch eine E-Mail Hilfe bei meiner Abschlussarbeit bekommen habe.

HILFE
Hilf mir dabei, bei dem bevorstehenden Anruf gut genug Englisch zu können.
Hilf mir auch dabei, gut und produktiv zu schreiben.
Hilf mir dabei, Menschen nicht allzu stark durch den Filter meines Egos wahr zu nehmen

GUT
Ich habe es geschafft, mich richtig für eine Freundin mitzufreuen.
Ich habe wieder diszipliniert das geplante Pensum an Seiten geschrieben.
Ich habe endlich den Zahnarzt angerufen und einen Termin abgemacht, nachdem ich mich lange gedrückt hatte.

DANKE
Für die schönen Unterhaltungen, die ich heute hatte, und auch für die schönen Stunden, die ich im Café sitzend verbracht habe. Danke auch für die netten unbekannten Menschen, denen ich immer wieder begegnen darf.
Danke für den Enthousiasmus, der mir das Schreiben zur Freude macht.

HILFE
Hilf mir, dass ich morgen die Kraft finde, motiviert zu schreiben.
Hilf mir, dass ich mich morgen den Großteil des Tages über mag.