GUT
Ich lerne, tolerant mit mir selbst umzugehen.
Ich habe heute 1 1/4 statt 1 Stunde Sport mitgemacht.
Ich habe heute wieder getan, was gut für mich ist: Aufräumen, gesund essen.
Heute habe ich den Tag bewußt genossen, als ich spazieren gegangen bin.
Ich war nett und habe Trinkgeld gegeben.
Ich habe auch gut gearbeitet.

DANKE
Danke für das wunderbare Wetter.
Danke für den schönen Tanz heute Abend.

HILFE
Hilf mir bei dem Abschlussarbeits-Endspurt.